O que é TCCG?
A Terapia Cognitivo-Comportamental em Grupo (TCCG) é uma abordagem terapêutica que combina os princípios da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) com a dinâmica de um grupo. A TCC busca produzir mudanças duradouras nos pensamentos, significados, reações emocionais e comportamentos, promovendo autonomia e alívio dos sintomas. Quando aplicada em grupo, oferece uma plataforma onde os participantes podem compartilhar experiências, aprender uns com os outros e apoiar-se mutuamente, além de receber orientação do terapeuta.
Por que escolher a TCCG?
Oferecemos uma abordagem poderosa para promover mudanças significativas. Os participantes se conectam, compartilham experiências e enfrentam desafios juntos, o que facilita o desenvolvimento de apoio emocional mútuo e novas perspectivas.
TCCG
